כ3-4% מהתינוקות נשארים עם הטוסיק למטה בסוף ההריון. בעבר תינוקות אלו היו נולדים בלידה נרתיקית אך משנת 2000 החלו להפנות נשים באופן שגרתי לניתוחים קיסריים ורוב בתי החולים הפסיקו לקבל לידות עכוז נרתיקיות על אף שידוע כיום שלתינוקות עדיף להיוולד בלידה נרתיקית ולא בניתוח. ן

כיום יש לכם את אפשרות הבחירה. 
אפשר לבחור בניתוח קיסרי, 
אפשר לבחור לנסות להפוך במגוון דרכים ושיטות
אפשר לבחור בלידת עכוז נרתיקית (לא בכל מקום תומכים בלידת עכוז נרתיקית ויש למצוא מראש את המקום המתאים שיוכל לקבל לידה כזו)

לכל בחירה יש את המשמעויות וההשלכות שלה.

קחו רגע ותבדקו מה נכון עבורכם. 

יהיו אמהות שהידיעה שיש ניתוח קבוע מראש יכולה מאוד להרגיע אותם. 
יהיו אמהות שיעשו הכל בשביל להימנע מניתוח ויהיו אחוזות תזזית, רק לא ניתוח. 
יהיו מי שינסו רק שיטות "טבעיות", יהיו מי שינסו רק היפוך חיצוני...

קחו עוד רגע, תראו מה מתאים לכם. 

אספתי כאן רשימה של דרכים שיכולות לעזור לתינוקות להתהפך ממצג עכוז למצג ראש. יש דברים שניתן ליישם לבד בבית, יש כלים מהרפואה המשלימה וכמובן ניתן לעבור היפוך חיצוני. 
בסוף תמצאו קישור לסרטוני לידה ומידע נוסף שעשוי לעניין אתכם 

מאחלת, בכל בחירה שהיא, שתהיה לידה קלה. 
 

דברים שניתן לעשות לבד
תמיד מומלץ לשים לב לנשימה ולנסות לנשום נשימות עמוקות ורכות, ולהרחיב לתינוק את המקום על מנת שיוכל להסתובב.

עדיף להימנע מכריעה ותנוחות נמוכות שמבססות עוד יותר את העכוז, 

כמו ישיבה רגל על רגל או ישיבה שקועה.

​

אני ממליצה מאוד לתרגל מתוך ספינינג בייביז, על מנת לעשות עוד מקום לתינוקי להסתובב בעצמו. אפשר ורצוי לשלב את התרגילים האלו יחד עם כל שאר האפשרויות המפורטות מטה.

1.הליכת כלב- להסתובב על 6 ברחבי הבית ואחת לכמה צעדים להרים רגל (כמו כלב שמשתין) ולהמשיך להתקדם. רצוי לעשות את זה 15-20 דקות ביום.
 
2. לשתות 2 ליטרים של מים ולהיכנס לתנוחת מוסלמי מתפלל (ראש נמוך טוסיק גבוה) לנוע קדימה ואחורה עם האגן כ10 דקות ואז להרים רגל אחת ל90 מעלות (בן הזוג יכול לתמוך או להניח על כיסא). לחזור לתנוחת מוסלמי מתפלל לכמה דקות מנוחה ואז להרים את הרגל השניה לכמה דקות ולחזור בפעם האחרונה לתנוחת מוסלמי מתפלל ולנענע את האגן קדימה ואחורנית. 

3. לצאת להליכה של כשעה כל יום, ההליכה מעודדת את התינוק להתהפך מאחר והראש הוא החלק הכבד ביותר בגופו של התינוק, הוא נוטה לרדת עם כוח הכבידה כאשר מעודדים אותו לכך בשעת הליכה. 

4. לשכב על הגב ולשים מתחת לטוסיק כריות ולהישאר ככה רבע שעה 3 פעמים באותו היום. אחכ להניח שקית סנפסורסט קפואה על הבטן העליונה ועל הבטן התחתונה להניח בקבוק חם. התינוק יברח מהקור ויסתובב למטה. אפשר להמשיך ולקחת פנס ולטייל עם אלומת האור מהבטן מלמעלה לכיוון תחתית הבטן כמה וכמה פעמים. לשים לב שנשארים בהרפיה מוחלטת.
 

5. הליכת ישבנים- לשבת על הרצפה עם רגליים ישרות קדימה ולנסות להתקדם רק באמצעות הזזת הטוסיק
 

6. דימיון מודרך כמו זה

7. הליכת פיל- עמידת 4 (טוסיק גבוה באוויר) ולהסתובב ככה בבית

8.עמידת נר

 

9.תנוחות שעונות- להיות עם הרגלים על המיטה/ספה/כיסא והראש על הרצפה (צריך אדם נוסף שישגיח שלא תפלי)

10.אור- לכוון פנס בין הרגליים על מנת "למשוך" אותו למטה

11.מוזיקה- אפשר לשים אוזניות עם מוזיקה חזקה על הבטן התחתונה על מנת "למשוך" אותו למטה

12.שירה-לשיר ישירות לבטן התחתונה ולקרוא לתינוק להסתובב

13. להיות במים – ללכת על הידיים ולעשות סלטות בתוך המים

14. לוודא שספרי קודש ומזוזות ישרים

טיפולים מהרפואה המשלימה שעשויים לעזור
דיקור

מוקסה

הומיאופתיה

אוסטיאופתיה
היפוך אצל רות פדידה במים
במידה וכל אלו לא עזרו, ניתן לנסות היפוך חיצוני. הנה סרטון שמראה איך זה עשוי להיראות 

לפעמים מפגש B.O.T יכול לתת מרחב ולתמוך באמא 
מתוך האתר של בטי גורן "קודם כל אמא"
מתוך האתר של חופית חיימוביץ "לידה קשובה"

ניתן להגיע למפגש איתי שכולל טיפול איזון גוף בגישת ספינינג בייביז על מנת לעשות יותר מקום באגן לתינוקי להסתובב וקונסטלציה משפחתית.

 

אחרי שהוא יתהפך, הנה סרטון לתרגולן נשימות שטובות להשאיר עם הראש למטה

עוד דברים שאפשר לקרוא על עכוז
מתוך האתר של "זהר כבר בדקה"
מתוך "מאקו"


ולסיום, אני מצרפת סרטון לידה וכמה סיפורי לידת עכוז. 
לתשומת ליבכם- הסרטון וסיפורי הלידה מאוד גרפיים. לשיקולכם אם להמשיך ולצפות
לידת בית עכוז

אוסף סיפורי לידה של לידות עכוז מצולמות